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Vinyasa par Dorine
" Mes séances de yoga aux influences Ashtangi, Vinyasa et Yin sont tournées vers un temps d'ancrage qui nous permet d'explorer un moment méditatif ou respiratoire doux et introspectif.Le flow Vinyasa est amené après une préparation du corps, en adaptation avec nos besoins et nos schémas...
Lire la suite...Le Viniyoga par Nathalie et Karima
EnseignantesPédagogie Viniyoga, dans la tradition de TKV Desikachar et Sri KrishnamacharyaLes séances de yoga proposent un travail corporel et respiratoire qui a pour effet de renforcer et d’assouplir le corps mais également de rendre le mental plus clair et paisible, ce qui est particulièrement précieux...
Lire la suite...Le Yoga douceur selon la méthode Viniyoga par Nathalie
Yoga douceur selon la pédagogie Viniyoga, dans la tradition de TKV Desikachar et Sri Krishnamacharya.Les séances sont élaborées pour construire un travail corporel et respiratoire en profondeur, en fonction des besoins des participants au moment présent. Elles peuvent s’inscrire dans un travail...
Lire la suite...Le Hatha Yoga par Christelle
J'ai rencontré le Hatha Yoga, il y a maintenant une dizaine d'années, à un moment de ma vie où je manquais d'ancrage, où tout se passait pour moi au niveau émotionnel. Il est difficile ainsi de garder un cap et d'être en harmonie avec soi et avec les autres. Le Hatha Yoga m'a permis de...
Lire la suite...Le yoga Hatha-Vinyasa par Maëlle
A l'âge de 6 ans, je commence la danse contemporaine. Déjà dans ces cours de danse, l'enseignante proposait quelques exercices de yoga. Puis, j'ai expérimenté de nombreuses pratiques corporelles dont le Kiryuho, art du mouvement et du souffle d'origine japonaise. En 2009, pour la première fois,...
Lire la suite...Le Yoga Iyengar par Monique et Maud
Le Yoga Iyengar®, pour une harmonie du corps et de l’espritApparu en Inde il y a plusieurs milliers d’années, le yoga est une pratique corporelle, un art, une science et une philosophie.L’enseignement du yoga selon B.K.S. Iyengar (1918-2014) est basé sur la pratique approfondie des asanas (les...
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