Atelier avec Mélanie le 28 Février ”MASTER CLASS Du souffle au mouvement"

Thème : ” MASTER CLASS Du souffle au mouvement : qualité de présence"

Date : samedi 28 février de 9h à 12h30

Lieu : Espace Andréa Vincent, Chemin de la Falaise à Crolles

Présentation de l'atelier par Mélanie :

La place du souffle dans le mouvement ou comment la conscience du souffle affine notre présence.

• 9h Le geste respiratoire (anatomie physique et subtile) / Breathwork

• 10h-12h Vinyasa "au coeur du souffle"

• 12h-12h30 Yin yoga et deep breath

C'est avec grand plaisir que je vous retrouve samedi 28/02 de 9h à 12h30 pour une longue matinée de pratique et d'exploration autour du souffle. Sujet passionnant!

"Inspirer et Expirer sans attention nous consume, Respirer en conscience nous sublime"

Mélanie

Le tarif est fixé à 20€ pour les adhérents de l'association, 30€ pour les non-adhérents.

Inscription en ligne : https://www.crollesyogaharmonie.fr/collect/description/677144-c-atelier-avec-melanie-avec-pour-theme-master-class-du-souffle-au-mouvement-qualite-de-presence